Wpisy archiwalne w kategorii
< 25
Dystans całkowity: | 969.40 km (w terenie 691.48 km; 71.33%) |
Czas w ruchu: | 68:51 |
Średnia prędkość: | 14.08 km/h |
Maksymalna prędkość: | 60.90 km/h |
Suma podjazdów: | 8849 m |
Maks. tętno maksymalne: | 197 (109 %) |
Maks. tętno średnie: | 162 (90 %) |
Suma kalorii: | 66804 kcal |
Liczba aktywności: | 54 |
Średnio na aktywność: | 17.95 km i 1h 16m |
Więcej statystyk |
Z Beatą nad Perełkę i Siecino
Niedziela, 8 lipca 2012 Kategoria < 25, Krajoznawczo, Pojezierze Drawskie, Polska, Złocieniec
Km: | 24.61 | Km teren: | 9.00 | Czas: | 01:43 | km/h: | 14.34 |
Pr. maks.: | 41.80 | Temperatura: | 25.0°C | HRmax: | 147147 ( 81%) | HRavg | 106( 58%) |
Kalorie: | 909kcal | Podjazdy: | 166m | Sprzęt: Tranquill | Aktywność: Jazda na rowerze |
Wycieczka rowerowa z Beatą nad Perełkę i Siecino.
Powrót ścieżką rowerową.
Powrót ścieżką rowerową.
Nad Perełką© Magic
Taplanie w Siecinie - ciepła woda!© Magic
Nad Drawą w Złocieńcu© Magic
Dwa kółeczka i otwarcie stajni
Sobota, 23 czerwca 2012 Kategoria < 25, Krajoznawczo, Teren, Pajtuny
Km: | 21.60 | Km teren: | 21.60 | Czas: | 01:46 | km/h: | 12.23 |
Pr. maks.: | 37.90 | Temperatura: | 25.0°C | HRmax: | 176176 ( 97%) | HRavg | 136( 75%) |
Kalorie: | 1547kcal | Podjazdy: | 173m | Sprzęt: Tranquill | Aktywność: Jazda na rowerze |
Dwa terenowe kółeczka wokół Pajtuńskiego Młyna.
Dość duszno i ciężko w piaszczystym i błotnistym terenie.
A wieczorem otwarcie stajni oraz ćwierćfinał Hiszpania-Francja :-)
Pierwsze kółeczko:
Drugie kółeczko:
Dość duszno i ciężko w piaszczystym i błotnistym terenie.
A wieczorem otwarcie stajni oraz ćwierćfinał Hiszpania-Francja :-)
Jeźdźcy na szlaku© Magic
Powrót do młyna© Magic
Droga w pajtuńskim lesie© Magic
No i stajnia otwarta! :-)© Magic
Pierwsze kółeczko:
Drugie kółeczko:
Rozruch przed maratonem
Sobota, 2 czerwca 2012 Kategoria < 25, Okolice Tczewa, Polska
Km: | 11.82 | Km teren: | 9.00 | Czas: | 00:31 | km/h: | 22.88 |
Pr. maks.: | 42.30 | Temperatura: | 12.0°C | HRmax: | 158158 ( 87%) | HRavg | 135( 75%) |
Kalorie: | 441kcal | Podjazdy: | 99m | Sprzęt: Bielik | Aktywność: Jazda na rowerze |
Krótki przejazd aby dać rozwinąć skrzydła Bielikowi przed jutrzejszym maratonem.
Poweselna odnowa
Niedziela, 13 maja 2012 Kategoria Kociewie, Okolice Tczewa, Teren, < 25
Km: | 19.20 | Km teren: | 9.00 | Czas: | 00:46 | km/h: | 25.04 |
Pr. maks.: | 43.40 | Temperatura: | 9.0°C | HRmax: | 167167 ( 92%) | HRavg | 137( 76%) |
Kalorie: | 651kcal | Podjazdy: | 166m | Sprzęt: Tranquill | Aktywność: Jazda na rowerze |
Przejazd z Turza do Tczewa standardową trasą. Pierwszy napotkany w tym roku dzik.
Znów chłodno...
Znów chłodno...