Wpisy archiwalne w kategorii
Polska
Dystans całkowity: | 6790.17 km (w terenie 4376.12 km; 64.45%) |
Czas w ruchu: | 380:02 |
Średnia prędkość: | 17.87 km/h |
Maksymalna prędkość: | 61.90 km/h |
Suma podjazdów: | 58609 m |
Maks. tętno maksymalne: | 218 (121 %) |
Maks. tętno średnie: | 178 (98 %) |
Suma kalorii: | 358405 kcal |
Liczba aktywności: | 175 |
Średnio na aktywność: | 38.80 km i 2h 10m |
Więcej statystyk |
Pierwszy rekonesans części trasy maratonu
Piątek, 26 kwietnia 2013 Kategoria 25 - 50, Kociewie, Okolice Turza, Polska, Teren
Km: | 31.02 | Km teren: | 31.00 | Czas: | 01:42 | km/h: | 18.25 |
Pr. maks.: | 44.80 | Temperatura: | 12.0°C | HRmax: | 172172 ( 95%) | HRavg | 148( 82%) |
Kalorie: | 1596kcal | Podjazdy: | 304m | Sprzęt: Tranquill | Aktywność: Jazda na rowerze |
Zdecydowałem się przejechać częściowo trasę maratonu, który odbędzie się w czerwcu koło Jeziora Zduńskiego.
Strona z informacjami o maratonie.
Muszę przyznać, że trasa zacna - roweru nie oszczędza :-)
/1419631
Strona z informacjami o maratonie.
Muszę przyznać, że trasa zacna - roweru nie oszczędza :-)
/1419631
I jeszcze jedno kółeczko
Środa, 17 kwietnia 2013 Kategoria < 25, Kociewie, Okolice Turza, Polska
Km: | 23.51 | Km teren: | 7.00 | Czas: | 01:02 | km/h: | 22.75 |
Pr. maks.: | 54.30 | Temperatura: | 10.0°C | HRmax: | 166166 ( 92%) | HRavg | 144( 80%) |
Kalorie: | 973kcal | Podjazdy: | 176m | Sprzęt: Tranquill | Aktywność: Jazda na rowerze |
/1419631
Kolejne kółko asfaltami
Poniedziałek, 15 kwietnia 2013 Kategoria 25 - 50, Kociewie, Okolice Turza, Polska
Km: | 43.00 | Km teren: | 3.00 | Czas: | 02:04 | km/h: | 20.81 |
Pr. maks.: | 43.70 | Temperatura: | 8.0°C | HRmax: | 162162 ( 90%) | HRavg | 145( 80%) |
Kalorie: | 1863kcal | Podjazdy: | 302m | Sprzęt: Tranquill | Aktywność: Jazda na rowerze |
Machina pod Starogardem© Magic
Przy tej okazji widzę ostatni (mam nadzieję) śnieg tej wiosny :-)
15 kwietnia a śnieg jeszcze leży gdzieniegdzie© Magic
/1419631
Popołudniowy trening
Wtorek, 9 kwietnia 2013 Kategoria 25 - 50, Kociewie, Okolice Turza, Polska, Zima
Km: | 34.42 | Km teren: | 7.00 | Czas: | 01:58 | km/h: | 17.50 |
Pr. maks.: | 43.30 | Temperatura: | 5.0°C | HRmax: | 218218 (121%) | HRavg | 151( 83%) |
Kalorie: | 1878kcal | Podjazdy: | 364m | Sprzęt: Tranquill | Aktywność: Jazda na rowerze |
Ruszam po pracy na kółko asfaltami.
Niestety w Zdunach coś mnie podkusiło, żeby sprawdzić "co słychać w lesie". No i to był błąd - przedzierałem się 7 km drogami pokrytymi pół na pół zmrożoną i rozwodnioną papką lodowo-śnieżną.
Bardzo ciężko było...
/1419631
Niestety w Zdunach coś mnie podkusiło, żeby sprawdzić "co słychać w lesie". No i to był błąd - przedzierałem się 7 km drogami pokrytymi pół na pół zmrożoną i rozwodnioną papką lodowo-śnieżną.
Bardzo ciężko było...
/1419631
Młoda para na sankach
Sobota, 6 kwietnia 2013 Kategoria Zima, Polska, Okolice Turza, Kociewie, 25 - 50
Km: | 25.95 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 01:16 | km/h: | 20.49 |
Pr. maks.: | 40.00 | Temperatura: | 2.0°C | HRmax: | 169169 ( 93%) | HRavg | 133( 73%) |
Kalorie: | 1938kcal | Podjazdy: | 242m | Sprzęt: Tranquill | Aktywność: Jazda na rowerze |
Korzystając z kolejnego ładnego weekendu wyjeżdżam na małe kółeczko rowerowo-fotograficzne. Po ostatnich męczarniach w lesie tym razem zdecydowanie kieruję się na asfalty - nie przepadam za nimi, ale tylko tam da się jako tako pojeździć. W lesie i poza drogami śnieg...
Kawałek za Goszynem widzę dość oryginalną sesję młodej pary - Państwo Młodzi zjeżdżają na sankach a fotograf fotografuje ten niecodzienny widok. Do dziś żałuję, że nie odważyłem się podejść i sam zrobić zdjęcie :-)
Zatrzymuję się za to w Swarożynie w niedawno otwartym tu "miejscu odpoczynku".
Dalej jadę drogą w kierunku Boroszewa - chcę skorzystać ze ścieżki rowerowej Swarożyn-Wędkowy, ale już na początku niespodzianka...
W Wędkowych biznes kwitnie - nie tylko ten na wielką skalę, ale też lokalny :-)
Przejażdżkę kończę na polach koło Turza.
/1419631
Zima trzyma... w kwietniu© Magic
Zimowe krajobrazy© Magic
Kawałek za Goszynem widzę dość oryginalną sesję młodej pary - Państwo Młodzi zjeżdżają na sankach a fotograf fotografuje ten niecodzienny widok. Do dziś żałuję, że nie odważyłem się podejść i sam zrobić zdjęcie :-)
Zatrzymuję się za to w Swarożynie w niedawno otwartym tu "miejscu odpoczynku".
Plac zabaw w Swarożynie© Magic
Dalej jadę drogą w kierunku Boroszewa - chcę skorzystać ze ścieżki rowerowej Swarożyn-Wędkowy, ale już na początku niespodzianka...
Dzięcioł w pracy :-)© Magic
Miał być przejazd ścieżką rowerową© Magic
W Wędkowych biznes kwitnie - nie tylko ten na wielką skalę, ale też lokalny :-)
Prawdziwa przedsiębiorczość :-)© Magic
Przejażdżkę kończę na polach koło Turza.
Coraz więcej żurawi przylatuje© Magic
Zima odeszła???© Magic
/1419631
Plany były bardziej ambitne...
Poniedziałek, 25 marca 2013 Kategoria < 25, Kociewie, Okolice Turza, Polska
Km: | 8.35 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:31 | km/h: | 16.16 |
Pr. maks.: | 36.30 | Temperatura: | 4.0°C | HRmax: | 165165 ( 91%) | HRavg | 139( 77%) |
Kalorie: | 440kcal | Podjazdy: | 56m | Sprzęt: Tranquill | Aktywność: Jazda na rowerze |
Chciałem się dłużej przejechać korzystając z lepszej pogody, ale już po 10 min. zadzwoniła jedna z ekip i pilnie musiałem wracać...
/1419631
Szybka fotka zachodu nad jeziorem w Turzu© Magic
/1419631
Zima trzyma!
Sobota, 16 marca 2013 Kategoria < 25, Kociewie, Okolice Turza, Polska, Teren, Zima
Km: | 22.75 | Km teren: | 22.75 | Czas: | 02:10 | km/h: | 10.50 |
Pr. maks.: | 40.10 | Temperatura: | 0.0°C | HRmax: | 168168 ( 93%) | HRavg | 140( 77%) |
Kalorie: | 2342kcal | Podjazdy: | 461m | Sprzęt: Tranquill | Aktywność: Jazda na rowerze |
Ponad miesiąc temu liczyłem na koniec zimy - wydawało się, że już jest tuż tuż, a tu... Nic z tego!
16 marca, a w lesie pełno śniegu - zrobiło się nieco cieplej, więc miałem nadzieję, że będzie jako tako, ale niestety jazda w lesie to ciągła walka ze śnieżną papką, miejscami ponad 10 cm grubości. Jak to wpływa na jazdę - widać po średniej prędkości.
Wyruszam z Turza lasem w kierunku na Małżewo i Wędkowy.
W Wędkowych zatrzymuję się na chwilę i obserwuję rosnącą nową halę...
Przy okazji zauważam pierwsze w tym roku żurawie.
Dalej jadę dookoła Jeziora Zduńskiego.
Droga jest momentami bardzo ciężka, więc za dużo nie pojeździłem. Wracając w kierunku Turza zauważam myszołowa w trakcie kolacji. Podchodzę w jego kierunku i znajduję nadjedzone kawałki jakiegoś zwierzaka - nie będę umieszczał zdjęć :-) ...
Chwilę później dojeżdżam na miejsce.
/1419631
16 marca, a w lesie pełno śniegu - zrobiło się nieco cieplej, więc miałem nadzieję, że będzie jako tako, ale niestety jazda w lesie to ciągła walka ze śnieżną papką, miejscami ponad 10 cm grubości. Jak to wpływa na jazdę - widać po średniej prędkości.
Wyruszam z Turza lasem w kierunku na Małżewo i Wędkowy.
W lesie wciąż pełno śniegu© Magic
Zwierzaki nie próżnują© Magic
Droga z Małżewa w kierunku na Wędkowy© Magic
Rower też miewa chwile zadumy© Magic
W Wędkowych zatrzymuję się na chwilę i obserwuję rosnącą nową halę...
W Wędkowach powstaje kolejna hala© Magic
Przy okazji zauważam pierwsze w tym roku żurawie.
Są już pierwsze żurawie© Magic
Dalej jadę dookoła Jeziora Zduńskiego.
Nad Zduńskim zima mocno trzyma - można wciąż po lodzie chodzić© Magic
Droga po drugiej stronie jeziora© Magic
Miałem wtedy nadzieję, że to już ostatni zimowy weekend... Myliłem się© Magic
Droga jest momentami bardzo ciężka, więc za dużo nie pojeździłem. Wracając w kierunku Turza zauważam myszołowa w trakcie kolacji. Podchodzę w jego kierunku i znajduję nadjedzone kawałki jakiegoś zwierzaka - nie będę umieszczał zdjęć :-) ...
Myszołów na kolacji© Magic
Chwilę później dojeżdżam na miejsce.
Domek już nie rośnie - teraz dojrzewa ;-)© Magic
/1419631
24 na imieniny :-)
Niedziela, 24 lutego 2013 Kategoria < 25, Kociewie, Okolice Turza, Polska, Teren, Zima
Km: | 22.36 | Km teren: | 22.36 | Czas: | 01:22 | km/h: | 16.36 |
Pr. maks.: | 24.90 | Temperatura: | -6.0°C | HRmax: | HRavg | ||
Kalorie: | 1569kcal | Podjazdy: | 195m | Sprzęt: Tranquill | Aktywność: Jazda na rowerze |
Tym razem nauczony ostatnimi doświadczeniami wyjeżdżam na "zimówkach".
Jedzie się dużo bezpieczniej, ale śnieg na drogach bardzo przeszkadza - trzeba się nieźle namęczyć, żeby pruć do przodu.
Miało być 24 km na 24 lutego i prawie się udało :-)
/1419631
Jedzie się dużo bezpieczniej, ale śnieg na drogach bardzo przeszkadza - trzeba się nieźle namęczyć, żeby pruć do przodu.
Miało być 24 km na 24 lutego i prawie się udało :-)
Przystanek koło wieży w Trzcińsku© Magic
/1419631
Wykorzystując ładną pogodę
Sobota, 9 lutego 2013 Kategoria Okolice Turza, Zima, Teren, Polska, Krajoznawczo, Kociewie, 25 - 50
Km: | 27.22 | Km teren: | 25.00 | Czas: | 01:45 | km/h: | 15.55 |
Pr. maks.: | 33.30 | Temperatura: | -1.0°C | HRmax: | 168168 ( 93%) | HRavg | 145( 80%) |
Kalorie: | 1690kcal | Podjazdy: | 255m | Sprzęt: Tranquill | Aktywność: Jazda na rowerze |
Kurczę... Ciężko opisywać coś, co miało miejsce dwa miesiące temu... Więc w skrócie:
Była ładna pogoda i się przemogłem, żeby wyjechać. Temperatura przy ziemi nieco ujemna ale słońce mocno operuje, więc droga ośnieżona i miejscami oblodzona.
Początkowo jechało się fajnie mimo, że nie założyłem zimowych opon. Dopiero przed Wędkowymi pierwszy dzwon - na zjeździe nie dałem rady koleinom i poległem ;-)
Na szczęście niegroźnie, więc jadę dalej. Za Wędkowymi zatrzymuję się, żeby zrobić zdjęcie pięknie ślniącej oblodzonej drodze i tu drugi dzwon - tym razem pieszy - tak było ślisko! Przy tej okazji zauważam, że przy pierwszym odpiął się błotnik, więc muszę po niego wrócić.
Później jadę już bardzo ostrożnie (wolno), objeżdżam Jezioro Zduńskie i jakoś wracam do domu bez kolejnych atrakcji. W sumie bardzo fajny dzień mimo, że warunki w lesie nie sprzyjają (ślisko).
/1419631
Była ładna pogoda i się przemogłem, żeby wyjechać. Temperatura przy ziemi nieco ujemna ale słońce mocno operuje, więc droga ośnieżona i miejscami oblodzona.
Wyjazd z Turza zachęca do dalszej jazdy© Magic
Początkowo jechało się fajnie mimo, że nie założyłem zimowych opon. Dopiero przed Wędkowymi pierwszy dzwon - na zjeździe nie dałem rady koleinom i poległem ;-)
Na szczęście niegroźnie, więc jadę dalej. Za Wędkowymi zatrzymuję się, żeby zrobić zdjęcie pięknie ślniącej oblodzonej drodze i tu drugi dzwon - tym razem pieszy - tak było ślisko! Przy tej okazji zauważam, że przy pierwszym odpiął się błotnik, więc muszę po niego wrócić.
Szklaneczka na drodze© Magic
Później jadę już bardzo ostrożnie (wolno), objeżdżam Jezioro Zduńskie i jakoś wracam do domu bez kolejnych atrakcji. W sumie bardzo fajny dzień mimo, że warunki w lesie nie sprzyjają (ślisko).
Droga przez las - nieco dalej© Magic
/1419631
Tczew - Turze przez Jezioro Zduńskie
Niedziela, 3 lutego 2013 Kategoria < 25, Kociewie, Okolice Tczewa, Polska, Teren
Km: | 23.92 | Km teren: | 20.00 | Czas: | 01:32 | km/h: | 15.60 |
Pr. maks.: | 32.80 | Temperatura: | 0.0°C | HRmax: | 177177 ( 98%) | HRavg | 159( 88%) |
Kalorie: | 1662kcal | Podjazdy: | 248m | Sprzęt: Tranquill | Aktywność: Jazda na rowerze |
Zima minęła w jeden dzień - śniegu niemal wcale nie widać. Temperatura jednak pomaga - błota nie za wiele, ale trzeba uważać na ślizgawki :-)
Martwi mnie moja kondycja - dużo będę musiał odrabiać zaległości...
/1419631
Martwi mnie moja kondycja - dużo będę musiał odrabiać zaległości...
/1419631