Magic
Nocny rekonesans
Czwartek, 15 grudnia 2011
| Km: | 19.84 | Km teren: | 13.00 | Czas: | 00:53 | km/h: | 22.46 |
| Pr. maks.: | 45.10 | Temperatura: | 3.0°C | HRmax: | 177177 ( 98%) | HRavg | 158( 87%) |
| Kalorie: | 871kcal | Podjazdy: | 195m | Sprzęt: Tranquill | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Wczoraj popatrzyłem w statystyki i byłem ostatni w podsumowaniu grudnia pośród wszystkich moich znajomych - bardzo mnie to wkurzyło ;-)
A tak bardziej serio, to ostatnie dwa tygodnie prawie bez roweru i nie mogłem się już powstrzymać - mimo, że było całkiem ciemno ruszyłem w trasę. Po HR widać, że organizm potrzebuje więcej treningu - trzeba nadrobić zaległości :-)
No i nie jestem już ostatni! ;-)
A tak bardziej serio, to ostatnie dwa tygodnie prawie bez roweru i nie mogłem się już powstrzymać - mimo, że było całkiem ciemno ruszyłem w trasę. Po HR widać, że organizm potrzebuje więcej treningu - trzeba nadrobić zaległości :-)
No i nie jestem już ostatni! ;-)
komentarze
U mnie późna jesień... :-(
Śnieg był tylko w Krynicy, a tu nic z tego - jutro podobno ma padać - zobaczymy... Magic - 19:13 piątek, 16 grudnia 2011 | linkuj
Śnieg był tylko w Krynicy, a tu nic z tego - jutro podobno ma padać - zobaczymy... Magic - 19:13 piątek, 16 grudnia 2011 | linkuj
dawaj tego śniegu trochę na lubelszczyzne bo u nas jak narazie wiosna:P
gello1 - 13:40 piątek, 16 grudnia 2011 | linkuj
Eeee za to po górach i to w śniegu jeździłeś! Nie ilość się liczy ale jakość ;)
czarniatko - 08:49 piątek, 16 grudnia 2011 | linkuj
Komentuj
